加圧トレーニング＆インディバサロン「ソラーチェ代官山」代表。慶應大学卒業後、外資系IT企業に１０年間勤務したのち、出産を機に退職。５年間専業主婦を経験したのち起業し、加圧トレーニングやピラティス、インディバ、食カウンセリングほか、多角的に体のケアを行うプライベートスタジオをオープン。自ら指導を行うほか、セミナー講師、雑誌や書籍の監修等で幅広く活躍。2016年に化粧品、健康食品等の開発・販売を行う(株)ソラーチェPLUSを設立。2017年12月に講談社より刊行された『＃腹筋女子〜お腹が割れたら人生変わった！〜』は、発売当日に増版が決定し、TV・ラジオ・Web媒体を始め多くのメディアに出演。2018年7月には分子栄養学実践講座にて認定カウンセラーの資格を取得。「体の内と外から健康で美しく」をモットーに、トレーニングのみならず、食と栄養・腸内環境の改善なども含めた観点からセミナーも開催し好評を得ている。